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减脂口袋三明治

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梅朵的私厨

适合给健身的他准备的减脂便当哦
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
自己喜欢的酱 适量
、
吐司 2片
、
烤鸡腿 半个
、
生菜 四片
、
黄瓜 四片
、
西红柿 四片
、
红葱头(可用洋葱) 少许
、
彩椒 少许
烹饪步骤
小贴士

保鲜膜完美地保持形状和口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-23

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