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腐乳水瓜

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水瓜又称为丝瓜,它有几种功效:第一种,水瓜中含有大量的维生素,例如维生素c和维生素b1等,所以具有美容养颜的功效,可以美白肌肤;第二种,具有通筋活络的功效,可以用来治疗月经不调或者是痛经等症状;第三种,水瓜中除维生素以外,还含有大量的氨基酸,可以提高身体的免疫力,适用于免疫力低下的人群;第四种,水瓜是一种寒性的食物,具有清热解毒的功效。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2019-11-22

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