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水果胡萝卜剁椒炒长白菜

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芸淡疯晴

水果胡萝卜是中国农业科学院从美国引进的水果型胡萝卜新品种，其生育期为120天，为了获得更好品质和更高产量，生育期可延长到150天以上，总糖度百分之八左右，水果胡萝卜较普通胡萝卜口味清淡，口感甜脆，粗纤维少。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
水果胡萝卜 一小根
、
盐 适量
、
玉米油 适量
、
鸡精 适量
、
自制剁椒 一大勺
、
长白菜 150克
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

水果胡萝卜没事可以生吃的，口感也非常好。 水果胡萝卜含有的胡萝卜素是一种主要存在有色蔬菜，水果中的脂溶性维生素，它除了具有许多与作为维生素a体有关的生物功能外，还有抗肿瘤，抗衰老，保护心血管等的作用。

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发布于 2019-11-22

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