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鸭杂这样做！黄瓜木耳炒鸭杂！

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好动爱吃鬼Arya

“鸡鸭鹅的内脏，这样搭配 美味可口，不上火还润燥。” 为了自证，我找来了论dù据niáng： - 鸭胗：有养胃生津、消食健脾的作用，滋养胃阴则可以润肺燥。 - 鸭肝：性温，可补肝、明目、养血。 - 鸭心：补心安神、镇静降压、理气舒肝。 - 黄瓜：清热解毒，益肾脏，抗氧化、美容。 - 木耳： 清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀、明目养胃 、降血脂。 重口味又小清新 是不是你喜欢style？٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸭肝 100g
、
鸭胗 100g
、
鸭心 100g
、
黄瓜 250g
、
木耳 50g
、
玉米 50g
、
辣椒 50g
、
生姜 10g
、
蒜头 50g
、
红烧酱油 1勺
、
黑胡椒汁 3勺
、
生粉 少许
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

每个步骤间隔1-2分钟 观察锅中食材的熟成度 总体来说没太多技巧 就是炒一炒，煮一煮 调味，完事，很简单！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-22

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