生酮饮食之椰子面粉鸡蛋饼
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步骤1/9
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椰子面粉50克
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步骤2/9
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打入3个鸡蛋
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步骤3/9
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加入5克洋车前子壳粉，搅拌成团
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步骤4/9
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把面团分3等份
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步骤5/9
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锅里放入椰子油或者黄油，放入面饼
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步骤6/9
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小火煎三四分钟，中途翻个面
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步骤7/9
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出锅～
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步骤8/9
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早上配上一个橄榄油海米生菜沙拉和黄油煎培根
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最后一步
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咬一口，浓浓的椰香和一点点的甜味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-22
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