虫草花红枣瘦肉汤
虫草花并不是冬虫夏草开的花，因为它的功效作用和冬虫夏草比较相似，所以得到这个名字，虫草花其实是一种和蘑菇比较类似的真菌，它也是一种中药材，能够起到很好的调理身体作用，里面含有的营养物质也是非常多的， 虫草花里面含有非常多的虫草素，能够让免疫系统的巨噬细胞活性变得更强，能够让免疫功能也变得比较不错，这样抵抗疾病的能力自然也可以变得更好。
9克
31克
11克
251
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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虫草花放入水中浸泡一下后清洗干净
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步骤2/7
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姜切片，猪肉洗干净后切小块
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步骤3/7
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放入开水中焯下，去除血水
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步骤4/7
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把焯好的猪肉块和姜片一起放入碗中
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步骤5/7
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加入洗好的虫草花，红枣和热开水
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步骤6/7
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蒸烤箱的水箱加入水，送入食物后，关上烤箱门，选择纯蒸模式，温度设置110度蒸45分钟
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最后一步
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出炉后撒入少许盐调味即可(成品图)
蒸烤箱的水箱一定要加入水，否则机器无法运行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-22
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