蒸烤箱蒸带鱼的做法 点击查看大图

蒸烤箱蒸带鱼

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我是小燕啊

(百度) 带鱼含有丰富的卵磷脂， 使其较一般淡水鱼更具补脑功能。俗称血管清道夫，对降低血脂有益。带鱼中不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的功效。同时可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、光洁
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鲜带鱼 2条
、
生姜 适量
、
蒜末 适量
、
盐，味精，料酒 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



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发布于 2019-11-21

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