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罗宋汤宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上要说酸、甜、肉，这都是小朋友们的最爱了，融化后的西红柿不仅让汤变成了亮丽的红色还非常开胃，不需要太严格、太多的调料，满满炖上一锅就已经非常好吃了。

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 切墩(初级)

牛肉 150克

、

白菜心 40克

、

胡萝卜 30克

、

土豆 1个

、

番茄 1个

、

盐、姜片、葱段适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：牛肉150克、白菜心40克、胡萝卜30克、土豆1个、番茄1个辅料：盐、姜片、葱段操作时间：30分钟美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
步骤2/10 点击查看大图
牛肉切成小丁，焯水后捞出。
步骤3/10 点击查看大图
将焯好的牛肉丁放入锅中，锅内再加入姜片、葱段。
步骤4/10 点击查看大图
最后倒入适量热水，开火煮约40分钟。
步骤5/10 点击查看大图
大白菜焯水后捞出，放好备用。
步骤6/10 点击查看大图
番茄表面划十字口，然后用沸水烫2分钟，方便剥皮。
步骤7/10 点击查看大图
将番茄、土豆、胡萝卜、白菜，4种蔬菜分别切成小丁。
步骤8/10 点击查看大图
此时掀开锅盖，挑出锅里的葱段、姜片，然后倒入胡萝卜丁、土豆丁、番茄丁。
步骤9/10 点击查看大图
继续熬煮至蔬菜熟透，最后加入大白菜和适量盐。
最后一步点击查看大图
将所有食材搅拌均匀后盛出。这份汤还没端到宝宝面前，他就已经拿好汤勺乖乖坐等了，相信你们的宝宝也会爱上的！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-21

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