烤鸡翅
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富鸡翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。
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步骤1/6
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准备好鸡翅，中间划开，两面都要划开一下
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步骤2/6
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加入调料，买的现成的
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步骤3/6
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戴一次性手套抓匀，腌制半小时，这样更入味些
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步骤4/6
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放入烤盘上，下面垫锡纸
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步骤5/6
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烤箱180度烤30分钟，也可以中途翻一下面
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最后一步
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成品，烤出来刷点蜂蜜，撒点熟芝麻，竹签串起来吃起来好方便的
鸡翅提前解冻，腌制一下更入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-20
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