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杏鲍菇炒肉

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芸淡疯晴

杏鲍菇营养价值非常高，低热量，低脂肪，低钾，高免疫力，低蛋白质，低钙，提高免疫力，低钠。杏鲍菇能软化和保护血管，降低人体中血脂和胆固醇的作用。 杏鲍菇还含有很多的氨基酸和矿物质，可以有效的降血脂比较适合老人吃。 杏鲍菇挑选的时候选色泽自然的好，可以炒，烧，烩，炖，做汤，火锅，男女老少都可以吃
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
杏鲍菇 200克
、
青红辣椒 各1个
、
猪肉 100克
、
小葱 2根
、
盐 适量
、
水果酱油 适量
、
鸡精 适量
、
地瓜粉 适量
、
蒜苗 两根
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-20

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