洋葱炒羊肉
洋葱炒羊肉是一种以羊肉,洋葱为原料的食物,口味是香辣,鲜,能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
1克
3克
23克
100
千卡
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步骤1/7
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将羊肉卷取出解冻,然后锅中倒入适量清水,加入姜片煮沸之后关火,倒入解冻的羊肉卷,不停的搅拌至变色,
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步骤2/7
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变色后的羊肉卷立刻过滤掉水分,用水清洗掉表面的浮末。
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步骤3/7
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洋葱切成丝状备用。
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步骤4/7
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料理锅中加入适量食用油,姜片,中火预热后,加入洋葱翻炒出香味,
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步骤5/7
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洋葱呈现透明的时候倒入羊肉卷,快速大火翻炒
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步骤6/7
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加入少许盐,生抽,继续翻炒均匀,就做好啦
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最后一步
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成品图
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发布于 2019-11-20
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