减脂餐:自制虾丸
-
步骤1/11
点击查看大图
虾仁用盐,白胡椒,料酒
-
步骤2/11
点击查看大图
接着打入两个鸡蛋
-
步骤3/11
点击查看大图
裹上淀粉
-
步骤4/11
点击查看大图
搅拌均匀后放置半小时
-
步骤5/11
点击查看大图
时间到用料理机将虾仁打成泥
-
步骤6/11
点击查看大图
虎口挤出丸子
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中水烧开转小火依次放入虾丸,煮至变粉红色
-
步骤8/11
点击查看大图
捞出虾丸放冰水中浸泡
-
步骤9/11
点击查看大图
西蓝花焯水,焯熟捞出
-
步骤10/11
点击查看大图
虾丸西蓝花摆盘,淋上生抽即可
-
最后一步
点击查看大图
这是一道标准地道的减脂餐喏
虾丸用小火煮熟不易煮散,浸泡在冰水中可以让虾丸保持Q弹
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-19
虾丸的相关分类
虾丸的相关推荐
-
快手早餐 | 厚蛋烧
4492328人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
907692人看过 -
不需要料理机!在家复刻古法蛋黄千层糕
28484人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
441533人看过 -
白萝卜丝虾丸汤|一锅鲜
3009009人看过 -
酱肉包子
23073055人看过 -
#餐桌上的春日限定#小酥肉
4980324人看过 -
超级简单南瓜饼
3466255人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3181639人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
720999人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#自制鱼丸
139734人看过 -
#肉食主义#自制鱼丸~纯纯的鱼肉,孩子们最爱吃
413060人看过