圣女果果汁
圣女果别名小西红柿、葡萄番茄等，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的功效。圣女果中除了含有丰富的维生素C以外，还含有维生素B3、番茄红素、谷胱甘肽等成分。另外圣女果中所含的苹果酸和柠檬酸，对于脂肪及蛋白质的消化有一定的协助作用。吃圣女果能够美容养颜，圣女果中含有丰富的番茄红素，使能够有效的抗氧化的功效，而且能抗自由基，还能够防癌。圣女果中还含有维生素p，维生素p就能够保护皮肤，促进红细胞的生成，能够起到美容防晒的作用，圣女果还具有健胃消食以及清热解毒的功效
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步骤1/7
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新鲜圣女果用淘米水浸泡10分钟左右
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步骤2/7
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圣女果去蒂
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搓洗干净
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步骤4/7
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把圣女果倒进破壁料理机中,加入适量的凉白开水
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步骤5/7
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选择果蔬功能,按开启键机器开始工作
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步骤6/7
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料理机大概运转50S左右即可
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最后一步
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成品图
喜欢甜的可以适当的加入果糖进行调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-19
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