炒菜巴沙鱼
浏览 76760 · 收藏 409
巴沙鱼肉质细腻,味道鲜美,营养丰富,有丰富蛋白质,维生素a,矿物质主要是钙,等营养元素 巴沙鱼有补气,平咳作用,对体弱咳喘有一定的疗效 巴沙鱼还具有提神,防衰老等食疗作用,常吃对治疗贫血,早衰,营养不良,产后虚弱和神经衰弱有一定的辅助疗效。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
巴沙鱼
200g
、
姜
一片
、
蒜
一瓣
、
洋葱
一圈
、
蒜苗
三根
、
辣椒
3个
、
花生油
适量
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
地瓜粉
适量
、
水果酱油
适量
、
芹菜
一小颗
、
葱
一根
、
料酒或者高度白酒
一两滴
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2019-11-18
换个做法
炒菜巴沙鱼的其他做法
炒菜巴沙鱼的相关分类
炒菜巴沙鱼的相关推荐
-
减脂餐之;黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5021713人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25340867人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15445910人看过 -
蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼柳#入秋滋补正当时#
600219人看过 -
一食半刻 | 酸辣篇之凉拌茄子#我要上首页清爽家常菜#
1212587人看过 -
凉拌茄子土豆
29912人看过 -
黄瓜炒鸡蛋#夏日吃货嘉年华#
115200人看过 -
家常小炒之包菜菌菇炒牛肉
1885297人看过 -
小炒海鲜菇
3185689人看过 -
茄汁巴沙鱼柳焖饭
47513人看过 -
火龙果白凉粉
130924人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5889087人看过