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蔬菜鸡蛋饼宝宝辅食的做法

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蔬菜鸡蛋饼宝宝辅食

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜适量

、

玉米油适量

、

西兰花适量

、

西葫芦适量

、

山药适量

、

鸡蛋一个

、

面粉适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
西兰花焯水，把西兰花的花朵切碎（只要上面花朵部分，根不要）西葫芦，胡萝卜，山药分别切碎备用碗里倒入适量面粉，放入鸡蛋，加入适量水搅拌均匀，让后把所有的菜放进去，搅拌均匀即可。
步骤2/3 点击查看大图
电饼铛预热，刷一层玉米油。放入调好的面糊，摊开，煎熟即可。非常软，宝宝特爱吃。营养均衡。
最后一步点击查看大图
最后成品。

小贴士

煎的时候时时注意火候，一分钟翻一次，这样会软。菜要剁碎，这样好熟，宝宝吃起来也方便

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-17

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