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独创-呐咓懿哚私厨台湾东北沙茶牛丸养生汤的做法 点击查看大图

独创-呐咓懿哚私厨台湾东北沙茶牛丸养生汤

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‍♀️很多呐咓的小伙伴一起来香山红叶越野，每每运动完都会在懿哚小院的根据地吃点儿喝点～ 由于很多朋友好奇，台湾Eason先生和东北哚小姐在平时相处中都是怎么吃饭的呢？台湾小伙，搭配爱做美食东北人姑娘，生活习惯上和饮食习惯上都引起很多粉丝的兴趣，以及爱运动的朋友们都是怎么去将就吃的呢？ ❤️呐哚朵不妨就把平时运动时吃的健康美食分享出来。供大家欣赏。 一起来享受健康又不会发胖的美食日记吧～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛筋丸 10颗
、
西红柿 一小颗
、
西葫芦 半颗
、
洋葱碎 1/4颗
、
葱 少许
、
姜 少许
、
算 少许
、
沙茶酱 一勺
、
盐 少许
、
糖 少许
、
蒜蓉辣酱 少少许
、
鸡汁 少少许
、
白萝卜 半颗
、
虾米 一勺儿
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

配合碳水，馒头米饭都很下饭啦……Eason现身很爱吃，酸酸味甜微辣的沙茶牛丸汤，有台式沙茶的香醇口感又有萝卜和西葫芦的东北味的爽口不腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-16

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