山药黄豆浆
山药豆浆是由山药和黄豆一同制成的豆浆，具有一定的食疗功效。加入山药之后，豆浆喝起来口感会更加粘稠，同时也有一定的饱腹感。黄豆制豆浆的好处不用多说，饮用可降低胆固醇和血压；山药是补中益气的食疗佳品，两者一同食用能益肾补虚、滋养脾胃。
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步骤1/9
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准备所需食材：黄豆、山药
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步骤2/9
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山药切块，马上放入清水浸泡防止氧化
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步骤3/9
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把黄豆、山药放入破壁料理机中
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步骤4/9
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加入适量的清水
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步骤5/9
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直接选择豆浆功能，按启动键，机器开始工作
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步骤6/9
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大概30分钟左右豆浆就煮好了
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步骤7/9
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煮好的豆浆，撇去浮沫
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步骤8/9
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加入适量的冰糖调味
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最后一步
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非常香滑好喝
我用的是ACA北美电器-EH800A破壁机,无需过滤豆渣,如果你用的机器需要过滤豆渣,那么就增加过滤这一步骤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-15
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