山药黄豆浆
山药豆浆是由山药和黄豆一同制成的豆浆，具有一定的食疗功效。加入山药之后，豆浆喝起来口感会更加粘稠，同时也有一定的饱腹感。黄豆制豆浆的好处不用多说，饮用可降低胆固醇和血压；山药是补中益气的食疗佳品，两者一同食用能益肾补虚、滋养脾胃。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备所需食材：黄豆、山药
-
步骤2/9
点击查看大图
山药切块，马上放入清水浸泡防止氧化
-
步骤3/9
点击查看大图
把黄豆、山药放入破壁料理机中
-
步骤4/9
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤5/9
点击查看大图
直接选择豆浆功能，按启动键，机器开始工作
-
步骤6/9
点击查看大图
大概30分钟左右豆浆就煮好了
-
步骤7/9
点击查看大图
煮好的豆浆，撇去浮沫
-
步骤8/9
点击查看大图
加入适量的冰糖调味
-
最后一步
点击查看大图
非常香滑好喝
我用的是ACA北美电器-EH800A破壁机,无需过滤豆渣,如果你用的机器需要过滤豆渣,那么就增加过滤这一步骤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-15
山药黄豆浆的相关分类
山药黄豆浆的相关推荐
-
花生黄豆浆
40322人看过 -
#嗨fun暑假#海鲜冬瓜汤
180641人看过 -
紫薯黄豆浆
531289人看过 -
赤小豆薏米豆浆
38349人看过 -
红绿黄豆浆
146478人看过 -
醋溜土豆丝
217440人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12462084人看过 -
空气炸锅炸猪肉丸子
472173人看过 -
土豆炖牛肉
21498885人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
293201人看过 -
炸鸡翅--空气炸锅版
3582411人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面～
172872人看过
