减脂小零食,红薯曲奇
昨天中午的红薯只吃了半根,不要浪费做减脂的小零食哦
-
步骤1/5
点击查看大图
红薯削皮蒸15分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
按压成泥
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量黑芝麻,大概5g
-
步骤4/5
点击查看大图
搅匀放入裱花袋,烤盘铺上油纸,190度烤20分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
烤好凉一会再吃,不然烫嘴,哈哈,软糯,最简单的一种。还可以适当加低筋粉和鸡蛋,低温,时间久一点就会是酥脆的口感。减脂期间我就没放低筋粉啦。喜欢的小伙伴可以尝试一下,简单饱腹
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-14
红薯曲奇的其他做法
红薯曲奇的相关分类
红薯曲奇的相关推荐
-
牛油果叠叠乐三明治&肉桂血橙饮品
186672人看过 -
百香果柠檬酸辣鸡爪
7806470人看过 -
轻脂#菲力牛排蔬菜沙拉#
41875人看过 -
酱肉包子
23058486人看过 -
低脂零食之桂花蜂蜜烤薯角
59482人看过 -
#开启观赛嗨吃局#黑豆面馒头
138557人看过 -
减脂小零食红薯干
16843人看过 -
低脂健康零食:木瓜奶冻
354605人看过 -
宝宝的零食:简单超级营养的水果布丁
272762人看过 -
减脂零食鸡肉干
42611人看过 -
宝宝的小零食,入口即化嘎嘣脆!酸奶溶豆
5031043人看过 -
低脂大拌菜
42363人看过