减脂小零食，红薯曲奇
浏览 24896 · 收藏 144
将做法保存到手机
昨天中午的红薯只吃了半根，不要浪费做减脂的小零食哦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
红薯削皮蒸15分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
按压成泥
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量黑芝麻，大概5g
-
步骤4/5
点击查看大图
搅匀放入裱花袋，烤盘铺上油纸，190度烤20分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
烤好凉一会再吃，不然烫嘴，哈哈，软糯，最简单的一种。还可以适当加低筋粉和鸡蛋，低温，时间久一点就会是酥脆的口感。减脂期间我就没放低筋粉啦。喜欢的小伙伴可以尝试一下，简单饱腹
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-14
换个做法
红薯曲奇的其他做法
红薯曲奇的相关分类
红薯曲奇的相关推荐
-
0油0糖｜酸奶巴斯克蛋糕低卡低脂甜品。
3043人看过 -
避风塘鸡翅
94580人看过 -
小羽私厨之酱脊骨
391261人看过 -
牛油果叠叠乐三明治&肉桂血橙饮品
187522人看过 -
快手早餐~手抓饼吃法1（手抓饼包蛋）
380951人看过 -
轻脂#菲力牛排蔬菜沙拉#
41966人看过 -
无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！
31433人看过 -
°o%O|||O|||汤
17100人看过 -
【舒芙蕾】——吃了你就舒服哩！
1777490人看过 -
减脂汤
307273人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6156061人看过 -
低脂全麦吐司
279837人看过
