「牛肉颗粒饼」
今天分享的就是新品「宝宝牛排」的做法——「牛肉颗粒饼」。将胡萝卜和洋葱这两员蔬菜界的营养大将相结合,除了更全面的营养,还能烹饪出更香的味道;鲜嫩的牛排经过煎制后口感依然软嫩,特别适合两岁宝宝的牙齿咀嚼。
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步骤1/6
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▲ 儿童牛排放入水中解冻后,切成小丁。
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步骤2/6
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▲ 洋葱和胡萝卜分别切碎。Ps:可根据宝宝的月龄切碎食材大小。
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步骤3/6
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▲ 碗中倒入切好的食材,打入一个鸡蛋和面粉,均匀搅拌至粘稠状。
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步骤4/6
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▲ 锅中刷油,肉糊放入锅中摊成饼状。
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步骤5/6
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▲ 用中小火将肉饼两面煎至金黄。
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最后一步
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▲ 倒入少许清水,盖上盖子焖至全熟即可出锅。超简单就能做出的美味,还原食材最鲜美的味道。
建议月龄:2岁以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,
妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
食谱内主要食材均可在公众号【BigTummy宝贝生鲜】购买哈!
河马妈妈CC: 每天我们都会给大家分享很多好吃营养又简单的宝宝食谱, 我们与你一起甄选优质食材, 分享关于营养、喂养和家庭护理的知识。 相信你也可以成为合格的美厨娘, 还可以分享给更多有需要的妈妈哦!
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发布于 2019-11-14
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