7个月以上辅食虾仁蛋花粒粒面
虾仁含有丰富的蛋白质，营养价值很高，而且肉质比较软小宝宝容易咀嚼吞咽。虾仁含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，非常适合宝宝吃哦。选择虾仁要注意，可以买市场上的新鲜虾自己剥壳，也可以买冷冻的，但是一定要注意选择，不要买品质不好的给宝宝吃。 有一些妈妈觉得虾容易过敏，故意延迟添加，辅食添加没有顺序，延迟添加也不会降低过敏概率，所以该加还是要加哦。初次添加少量尝试，连续吃三天，如果没有过敏那就是没问题咯。
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步骤1/7
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将食材准备好
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步骤2/7
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虾仁洗净去虾线切丁，西蓝花切碎备用
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步骤3/7
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锅里加水煮开后放入颗粒面
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步骤4/7
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煮开后放入西蓝花、虾仁
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步骤5/7
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一个鸡蛋打散备用
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步骤6/7
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锅关小火，将鸡蛋从高处一点点往下倒，一边倒一边打圈
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最后一步
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等水重新开后用铲子搅拌一下最后淋一点油即可
1、 煮面的水不需要太多，只要够煮面就可以
2、 虾仁也可以换成猪肉末、肉松等等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-13
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