烤吐司—低脂芝士片蔬菜蛋吐司披萨
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1️⃣把青椒、洋葱、火腿切丁,和一个鸡蛋搅拌在一起,加入盐巴、黑胡椒调味。2️⃣吐司片用勺子压一个大坑出来,抹一层番茄酱。3️⃣倒入蔬菜鸡蛋,铺上一片低脂芝士片。
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步骤2/4
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烤箱预热后,放进烤箱。上下火180℃烤20分钟左右。
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步骤3/4
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完成啦✅
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最后一步
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一份美味的早餐就完成啦,香香脆脆。减肥偶尔吃一下也没关系。低脂芝士片的热量不高的。
小贴士
时间20分钟左右,但还是根据烤箱而定,看着点烤,就是怕吐司片糊掉了,结果还是糊了一点,糊掉的掰掉哦。如果芝士片能铺满的话吐司应该就不会糊了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-13
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