鸡肉口袋饼
每天给孩子准备早餐费尽心思,既要保证营养,又要保证口味,食物多样性,还要饱腹时间够长,保证孩子上午大脑所需的能量供给。我推荐这个口袋饼。
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步骤1/10
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青菜洗净,黄瓜切片,紫生菜切丝,洋葱切丝。
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步骤2/10
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鸡肉切条,葱姜切末,蒜切片与鸡肉混合,倒入少许盐,油,胡椒粉,料酒抓均,腌制15分钟入味。
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步骤3/10
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鸡蛋打散,加两滴料酒去腥味,加少许盐,胡椒粉搅打均匀。
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步骤4/10
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取干净炒勺,倒入少许油。
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步骤5/10
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油温升高倒入鸡蛋液,成型后用筷子搅散,盛出备用。
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步骤6/10
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将腌制好的鸡肉倒入油锅,翻炒变色熟透盛出备用。
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步骤7/10
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取口袋饼。
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步骤8/10
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热勺加油,油温升高时加入口袋饼,口袋饼中间鼓起,两面煎至金黄色捞出。
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步骤9/10
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将口袋饼中间切开,加入鸡肉和准备好的蔬菜。
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最后一步
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可以挤上自己喜欢的沙拉酱或番茄酱即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-13
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