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羊肉面片----冬季暖身必备

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羊肉肉质细腻,相比其他畜类,蛋白质含量较高,脂肪含量较少。 维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高 羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。 寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对腰膝酸软、脾胃虚弱、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

喜欢重口味的伙伴们可以加点油泼辣子,老陈醋,再就颗蒜儿,回味无穷的,你值得拥有!

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发布于 2019-11-11

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