油炸小海鱼
常吃海鱼有益健康，海鱼肉含有叶酸，维生素b2，维生素b12,等，有滋补健胃，利水消肿，通乳，清热解毒，止咳下气，对各种水肿，浮肿，腹胀，少尿，黄疸，乳汁不通有效，比吃淡水鱼好多了
-
步骤1/8
点击查看大图
把海鱼洗干净，我买的时候让老板杀好了，鱼鳞也刮干净了，回家只要把肚子里面内壁的那层黑膜给刮掉洗干净，撒一点点盐腌制十几分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
今天用这款锅来炸，先盖上盖子加速烧热它
-
步骤3/8
点击查看大图
把油倒进锅，
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里的油烧热了放鱼进去，油要淹没过鱼，用中火慢慢炸
-
步骤5/8
点击查看大图
炸定型了才能翻面哦，不然会弄烂掉
-
步骤6/8
点击查看大图
等两面都定型了就可以勤翻面啦，煎到两面有点金黄色就差不多啦
-
步骤7/8
点击查看大图
装盘，等有点点余温时就可以吃了，凉了也是酥脆的。完美。想要颜色更好可以加点玉米淀粉加鸡蛋裹住鱼去炸。
-
最后一步
点击查看大图
今天我放的油这么多
炸海鱼非常好吃，喜欢的可以试试，我一个人就把那盘吃完了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-10
油炸小海鱼的相关分类
油炸小海鱼的相关推荐
-
超简单的红糖糍粑
264506人看过 -
番茄牛肉汤
8922207人看过 -
油焖黑虎虾
19801人看过 -
四喜丸子
290224人看过 -
梅干菜煎辣椒
41975人看过 -
#我的夏日味道vlog#香酥糖醋鱼
197070人看过 -
#美食说出“新年好”#安庆山粉圆子
140053人看过 -
虾粥
50777人看过 -
酱港椒
108153人看过 -
饺子皮版手抓饼
423366人看过 -
自制手抓饼皮
346094人看过 -
日式煎香饭团
8587498人看过
