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辣椒炒鸭肉

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芸淡疯晴

这道菜偏辣，喜欢吃辣的可以试试！ 鸭肉是我们最常食用的肉类产品之一，由于味道鲜美，营养价值丰富，食疗效果好，广受群众喜爱。 鸭肉不但营养高，而且还有很好的保健效果，对人体健康十分有益，因为鸭肉含有丰富的维生素b,e，鸭肉中烟酸含量极高。如果内热过多吃鸭肉可用来减少内热，如果有脚气，神经炎，各种炎症，多吃鸭肉能有效预防，并治疗脚气，神经炎，和各种炎症，如果心脏不好，多吃鸭肉对心肌梗死患者有很大益处。
营养分析 查看详情

21克
5克
128克

714
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒜 1瓣
、
姜 2片
、
盐 1小勺
、
辣椒 5只
、
花生油 适量
、
新鲜蒜苗 2根
、
芹菜 两根
、
水果酱油 适量
、
鸡精 适量
、
红薯粉 适量
、
耗油 适量
、
高度白酒或者料酒 两滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-10

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