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南瓜山药糯米粥

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张菇凉的小厨房

秋季皮肤干燥，身体难受乏力，最好就是喝些滋养粥来滋补下。南瓜山药糯米粥可以健脾护胃，调理虚弱的脾胃，恢复气血补不足。南瓜山药糯米粥味道美，入口软糯香醇，老人孩子都适合食用。下面就来看看南瓜山药糯米粥的做法吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 40g
、
山药 50g
、
糯米 20g
、
清水 500Ml
烹饪步骤
小贴士

1.如果你的皮肤是敏感肌肤，削山药的时候一定要戴上手套。 2.煮粥的水量根据自己喜欢的浓稠度自行增减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-10

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