鲜玉米黄豆浆的做法 点击查看大图

鲜玉米黄豆浆

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张菇凉的小厨房

玉米是一种很常见的食物，大多数人都比较喜欢吃玉米，因为玉米不仅很甜，而且营养丰富，我家孩子就非常喜欢喝玉米豆浆和玉米汁。 立秋时令食用玉米不但能够去秋燥，还有助于延缓衰老；玉米中含有一种长寿因子—谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功效；是全世界公认的黄金作物，平时适当的多吃玉米，对人体的健康非常有利哦。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜玉米 1根
、
黄豆 20g
、
清水 800毫升
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

材料用量根据自己喜好调节 我用的是ACA北美电器-EH800A破壁机,无需过滤豆渣,如果你用的机器需要过滤豆渣,那么就增加过滤这一步骤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-10

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