白萝卜枸杞鸭肉汤
白萝卜可以增强免疫力，不消化，保护肠胃，降血脂，但是脾虚泄泻者慎食，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎，单纯甲状腺肿，先兆流产，子宫脱垂等忌吃。 鸭肉素体虚寒，受惊引起的不思饮食，胃部冷痛，腹泻清稀，腰痛及寒性同龄，肥胖，动脉硬化，慢性肠炎少吃！
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步骤1/10
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锅里放生姜片加水开高温煮
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买回来鸭肉用水洗三遍，把杂毛，血水洗干净
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放进锅里煮沸就好了
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步骤4/10
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我买的鸭肉比较好，看焯水都没有过多的杂质，捞起来再用水洗一遍
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步骤5/10
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白萝卜切滚刀块
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锅里放1500毫升水，生姜，白萝卜
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步骤7/10
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把洗干净的鸭肉放进去
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步骤8/10
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盖上盖子先用高温煮沸然后转低温煮一个半小时左右
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步骤9/10
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把枸杞放进去，盖上盖子再煮十几分钟就好了
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最后一步
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出锅装碗
这汤虽然没有别的添加剂但是很下火，我本来上火了，鼻子肿痛，吃了这个汤半天后不痛了，鼻子也软多了。鸭肉也炖得烂烂的很好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-09
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