白萝卜枸杞鸭肉汤
白萝卜可以增强免疫力,不消化,保护肠胃,降血脂,但是脾虚泄泻者慎食,胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂等忌吃。 鸭肉素体虚寒,受惊引起的不思饮食,胃部冷痛,腹泻清稀,腰痛及寒性同龄,肥胖,动脉硬化,慢性肠炎少吃!
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步骤1/10
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锅里放生姜片加水开高温煮
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买回来鸭肉用水洗三遍,把杂毛,血水洗干净
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步骤3/10
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放进锅里煮沸就好了
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步骤4/10
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我买的鸭肉比较好,看焯水都没有过多的杂质,捞起来再用水洗一遍
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步骤5/10
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白萝卜切滚刀块
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步骤6/10
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锅里放1500毫升水,生姜,白萝卜
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步骤7/10
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把洗干净的鸭肉放进去
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步骤8/10
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盖上盖子先用高温煮沸然后转低温煮一个半小时左右
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步骤9/10
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把枸杞放进去,盖上盖子再煮十几分钟就好了
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最后一步
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出锅装碗
这汤虽然没有别的添加剂但是很下火,我本来上火了,鼻子肿痛,吃了这个汤半天后不痛了,鼻子也软多了。鸭肉也炖得烂烂的很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-09
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