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山茶油炖鸭蛋

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芸淡疯晴

山茶油味甘，性凉，有解热化湿，杀虫解毒，能抗病毒，杀菌，防治脱发，皮屑，止痒，抗紫外线，防止晒斑，及去皱，增强机体免疫力，美容护肤，去火养颜，明目，抑制衰老，对慢性咽喉炎和预防高血压，动脉硬化，心血管疾病有疗效，孕妇食用不仅可以增加母乳，对胎儿的正常发育十分有益。 鸭蛋，含有比较丰富的蛋白质和氨基酸，脂肪含量和脂溶性维生素的含量比鸡蛋高，还含有磷，钙，铁，镁，钾，钠等多种矿物质，鸭蛋性味甘，咸，性凉，有养阴，清肺的功效，可以治疗热咳，胸闷，喉痛，牙痛等症，鸭蛋还可以用于阴虚火旺者作为食疗补品来用，煎，煮或者沸水加白糖冲服。鸭蛋将阴火的功效比较好。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鸭蛋 2个
、
山茶油 一小勺
、
水 一碗
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-11-08

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