山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤
浏览 35.4万 · 收藏 4717 · 学做 1
将做法保存到手机
这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有材料准备好，干桂圆去皮，红枣去核，用温水浸泡半小时。
-
步骤2/4
点击查看大图
山药去皮装盘备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
泡好的大枣和桂圆清洗干净和冰糖弄好的山药一起倒入锅内。
-
最后一步
点击查看大图
倒入适量水，小火煮开后在煮10分钟关火盛出即可。
小贴士
1、桂圆和红枣提前去核，浸泡，更有利于煲出有效成分。
2、感冒期间不建议服用此汤。
3、如果是血糖偏高的人群，方子中的冰糖可以去掉。
4、山药去皮的时候戴上手套，防止皮肤过敏。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-07
换个做法
山药红枣桂圆汤的其他做法
山药红枣桂圆汤的相关分类
山药红枣桂圆汤的相关推荐
-
家常 牛肉炖萝卜
1158163人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药羊肉汤
150814人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
291276人看过 -
补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤
627044人看过 -
#本周热榜#滋阴润燥—石斛麦冬橄榄排骨汤
38282人看过 -
#本周热榜#红枣山药蒸糕，健脾胃助消化
36386人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11845787人看过 -
清肺去火消食水果汤
1181899人看过 -
五花肉炖酸菜（家常）
2573385人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8983487人看过 -
香煎豆腐#做道好菜，自我宠爱！#
39610411人看过 -
蜂蜜柚子茶—止咳润肺，清热化痰
1323073人看过
