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完美Brunch【香烤三文鱼配黑麦面包】

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畏惧水的杯子

快节奏的生活，需要营养早餐，每天被早餐叫醒是最幸福的事。三明治夹一切，喜欢的食材都可以用，今天以三文鱼为主要食材，其富含蛋白质， 高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用，营养又美味，一片芝士片就可以让味道大不同，奶香醇厚。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑麦面包 2片
、
三文鱼 适量
、
芝士片 2片
、
黄油 少许
、
马苏里拉奶酪 适量
、
小番茄 4个
、
水果黄瓜 1根
、
柠檬 1个
、
苦苣 少许
、
黑胡椒碎 少许
、
盐 少许
、
以上食材可做2个三文鱼三明治
烹饪步骤
小贴士

1、不要忽略用柠檬汁和盐腌制三文鱼的步骤，三文鱼的味道会非常清新。 2、黄瓜可以用削皮器切片。 3、擦柠檬屑时，注意不要擦到柠檬皮内部的白色组织，会发苦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-06

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