是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒西兰花的做法 点击查看大图

清炒西兰花

浏览 192.0万 · 收藏 1.2万 · 学做 12
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

MuseFood

西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
西兰花 半斤
、
胡萝卜 一小块
、
盐 适量
、
食用油 10克
、
蒜瓣 2个
烹饪步骤
小贴士

西兰花需要加水焖软糯一些，不要过久否则颜色发黄

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-06

换个做法

清炒西兰花的其他做法

清炒西兰花的相关分类

热菜 圣诞 木薯饼 马蹄糕 烧仙草 榴莲酥 更多

清炒西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许