三黑豆浆
现下什么都以深色为营养,颜色越深越好。而深到极致,也就是黑色了。一下子就蹦出了许多黑色食物,黑花生,黑土豆。。。连小米也有黑色了,叫黑小米。虽然名中带黑,却并非乌漆墨黑,而是深灰中泛着绿。小米本是养生佳品,这黑色小米想必就更佳了。。。。 黑芝麻黑豆黑小米,来一个早餐黑豆浆。没有什么小米的味道,只有豆香与芝麻交相辉映。。。
-
步骤1/13
点击查看大图
用料:黑豆60克,黑小米30克,黑芝麻15克,水1200毫升
-
步骤2/13
点击查看大图
黑豆黑小米洗净,
-
步骤3/13
点击查看大图
倒入碗中,加水浸泡至涨发。
-
步骤4/13
点击查看大图
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
-
步骤5/13
点击查看大图
倒入所有材料,
-
步骤6/13
点击查看大图
加入清水。
-
步骤7/13
点击查看大图
盖好盖子,
-
步骤8/13
点击查看大图
放入机座,卡好。
-
步骤9/13
点击查看大图
启动豆浆功能。
-
步骤10/13
点击查看大图
打浆结束,取下打浆桶。
-
步骤11/13
点击查看大图
揭盖,
-
步骤12/13
点击查看大图
取走滤网架,使渣浆混合,
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-06
三黑豆浆的相关分类
三黑豆浆的相关推荐
-
#养生打卡#养生三黑豆浆
176243人看过 -
#硬核菜谱制作人#香浓黑豆浆
663047人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#芝麻黑豆浆
205276人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1175724人看过 -
养生黑豆浆
26313人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
182243人看过 -
农家黑豆浆
18343人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
520606人看过 -
#硬核菜谱制作人##冰箱剩余食材大改造#浓渣黑豆浆
64442人看过 -
#流感季饮食攻略#养肾黑豆浆
155968人看过 -
#硬核菜谱制作人##炎夏消暑就吃「它」#红黄黑豆浆
98536人看过 -
苹果黑豆浆#令人羡慕的圣诞大餐#
19659人看过