黄油面包卷
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爱美之心不分男女,想要拥有完美的体态不仅需要适当的锻炼,在饮食上也要均衡,除了鸡胸肉与沙拉,面包也是不错的选择。 在国外,面包作为只要的口粮之一,口味多样、形态丰富,而且也富含多种人体所需的蛋白质与能量。这份黄油面包卷制作起来非常简单,喜欢果干、果仁的您还可以稍微加点核桃仁、蔓越莓干等,吃起来味道更好。 如果想要提升清除肠道油脂的效果,还可以把高筋面粉换成全麦粉,不过相对口感会变得差一些,慎重哈。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
材料1
。。
、
高筋面粉
200克
、
干酵母
4克
、
细砂糖
20克
、
盐
3克
、
奶粉
10克
、
材料2
。。
、
有盐黄油
20克
、
蛋液
20克
、
水
100克
、
蛋液
装饰
烹饪步骤
-
步骤1/10
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将材料1放入盆中,拌匀,在面粉中刨一个坑,倒入水和蛋液搅拌成团,揉到面团光滑状态
-
步骤2/10
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加入切成小块的黄油和盐
-
步骤3/10
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揉到扩展阶段,既可以用手拉出略微粗糙的薄膜状态
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-11-05
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