是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
奶香牛油果轻美食越吃越健康的做法 点击查看大图

奶香牛油果轻美食越吃越健康

浏览 497504 · 收藏 6380 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美晴食文社ohmiharu

牛油果，森林的黄油。高蛋白低脂肪的减肥美容佳品！！ 很多女生都爱吃牛油果。 而且牛油果还有促进脑发育的作用。牛油果中叶酸的含量也很高，我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素，主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育，因此，在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷。 今天介绍的是 ❤️严格素食者也可以轻松享受的美味❤️ 附有切牛油果的正确操作方法、不容错过！！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛油果 一个
、
豆腐 半盒
、
酱油 少许
、
橄榄油 少许
、
黑胡椒 少许
、
粉红胡椒 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-05

换个做法

奶香牛油果的相关分类

萝卜丸子 糖葫芦 冰糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 羊肉汤 更多

奶香牛油果的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许