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海苔鸡肉卷

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哈喽,各位小伙伴,今天小编想来和大家分享一款海苔鸡肉卷的做法,鲜嫩可口,特别适合这个寒冷的季节,鸡肉含有丰富的钙质,而海苔是一种天然的海藻食品,营养价值非常高,可以增强免疫力,尤其是做给孩子吃,补钙的同时还能增强抵抗力,少生病,比吃那些大鱼大肉健康多啦,还不用放一滴油,健康好吃不上火,赶紧一起来学习做法吧。 【食材】:鸡胸肉一块(约200克)、海苔一张、香葱一根、生抽一勺、蚝油一茶匙、盐少许、五香粉1小勺、芝麻香油少许、玉米淀粉15克、清水少许、白芝麻适量。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、调味料的用量可以根据个人口味酌情添减,因为蚝油和生抽都具有咸味儿,因此建议盐不要放太多。 2、在挤鸡肉泥的时候不要挤太多,否则的话不容易熟透。 3、白芝麻用的是熟的,没有的话不放也可以哈。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-05

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