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黄焖鸡肉

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芸淡疯晴

今天来做道简单的黄焖鸡肉，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种做法，，并富有营养，有滋补养身作用。鸡肉对营养不良，畏寒怕冷，乏力疲劳，月经不调，贫血，虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁。能温中补脾，益气养血，补肾益精。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿肉 150克
、
香菇（切片） 3个
、
葱花，姜（切片） 适量
、
料酒 一勺
、
水果酱油 适量
、
盐 适量
、
洋葱 适量
、
彩椒绿色 半个
、
彩椒红色 半个
、
耗油 适量
、
葱 一根
、
糖 一丢丢
、
红薯粉 适量
、
甜面酱 适量
烹饪步骤
小贴士

份量刚一人吃刚好，喜欢的可以尝试下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-04

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