三色炒米
听说三色米可以减肥,就给饲养员蒸了一锅三色米,我好像有点高估了他的饭量~留下的米只能用来炒饭了☺️☺️☺️
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步骤1/7
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将玉米剥成粒,火腿肠切成丁备用
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步骤2/7
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葱和青椒切成丁备用
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步骤3/7
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锅中放油,加入鸡蛋进行翻炒,鸡蛋炒熟以后转为小火,把鸡蛋打散成粒状,盛出备用
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步骤4/7
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锅中加入适量的油,油热加入葱,青椒,火腿粒,玉米粒以及少量老抽进行翻炒
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步骤5/7
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将剩三色米倒入锅中进行翻炒,因为三色米不粘,所以很容易散成颗粒,加入适量的盐调味
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步骤6/7
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米饭快熟的时候,锅中加入鸡蛋粒进行翻炒片刻
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最后一步
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美味可口,简单易学的三色米炒饭就完成啦
个人不太喜欢米饭裹着鸡蛋,所以就把鸡蛋单独炒啦,如果喜欢鸡蛋包裹着米饭的小仙女,可以在放入三色米以后加入蛋液进行翻炒即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-04
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