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山药木耳鸭翅汤

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进入秋天,天气干燥,特别是在广东。这个时候就需要喝点清热健脾又祛湿润燥的汤水了。众所周知鸭肉性寒,滋阴润肺,而且蛋白质含量比其他禽类要多。加入山药和木耳一起煮汤,味道十分鲜美,营养又清火,特别适合秋天这个季节饮用。
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、山药表面有粘液,皮肤过敏的话削皮时一定要戴上手套,不然接触到皮肤会很痒。 2、山药削皮后加点盐浸泡可以有效防止氧化变黑和去除表面的粘液。

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发布于 2019-11-02

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