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奥尔良口味烤羊腿

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羊腿的肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,而且特别容易消化,多吃羊腿肉可提高身体素质,提高抗疾病的能力。烤羊腿的口感特别美味,在秋冬季,多吃些羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃噢~ 羊腿肉还可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。羊腿是特别棒的保健品,经常适量吃羊肉可补钙,羊腿的骨头中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,幼儿和老人常吃可吸收钙质,羊腿肉可促进幼儿的骨骼发育,还能预防老年人骨质酥松,此外,羊腿肉还具有益血、补肝、明目、温脾益肾的功效噢~ 烤羊腿肉质酥香、焦脆、不膻不腻,今天用奥尔良烤肉料腌制的,味道特别棒!喜欢的一起来尝尝吧~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

盐的用量根据自己口味添加。 烘烤温度和时间仅供参考。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-02

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