自制营养健康‼️原味酸奶水果捞‼️仅通电两分钟
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孩子学习压力大,我每天除了安排好他的一日三餐以外,就是想着做什么好吃的,来舒缓他紧张的心情。今天做的是酸奶水果捞,孩子早晚餐一杯酸牛奶,搭配各种水果,补充维生素的同时,看着五颜六色的水果也能使心情舒缓,酸酸甜甜的让他的肠胃更健康。 酸奶品牌有很多,自制的更健康✌ 喜欢自制的酸奶,最重要是省电✌
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/15
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准备所有食材。
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步骤2/15
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电饭煲的内胆必须先用开水烫煮消毒杀菌,确保无水无油无菌状态。~电饭煲的内胆越厚实越有助于酸奶液体在内胆中持久恒温发酵。
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步骤3/15
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倒入一包原味酸奶粉,加上400ml常温纯净水。
步骤4/15
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发布于 2019-11-01
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