红豆番薯糖水
懒人必备养生糖水‼️排毒消水肿~ ️红豆消脂利水,红薯纤维含量丰富,加上甜甜的红枣无需加糖,
-
步骤1/6
点击查看大图
材料集 合。
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆用冷水浸泡至完全舒展。
-
步骤3/6
点击查看大图
水开红豆下锅煮,煮到可以用勺子压烂的程度。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入红枣和红薯。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮到番薯软烂。
-
最后一步
点击查看大图
加入一勺蛋白粉,搅拌均匀开喝~
简单好做,没有放糖的糖水,排毒消水肿~孕妇也能喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-31
红豆番薯糖水的相关分类
红豆番薯糖水的相关推荐
-
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11840232人看过 -
清热去火,经典西洋菜猪骨汤
161279人看过 -
#我们约饭吧#四季不断供-香甜醇美,清火润燥-番薯糖水
564657人看过 -
番薯糖水
145513人看过 -
让女生做女王的红糖番薯糖水
385036人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#饭后甜品不能少~奶香番薯糖水
117490人看过 -
百合西米番薯糖水
90161人看过 -
红枣莲藕牛骨汤
460477人看过 -
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水
394533人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛# 莲藕红枣牛骨汤
18987人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8758719人看过 -
香菇清炒大白菜
94669人看过