南瓜贝壳馒头
同样是面食，换个造型心情都跟着变好了！
4克
31克
189克
869
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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南瓜上锅蒸熟，压成泥
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步骤2/9
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酵母加入白糖、南瓜泥搅拌均匀，加入面粉揉成面团。
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步骤3/9
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发酵至两倍大，戳洞不回缩。
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步骤4/9
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分成均匀的小剂子。
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步骤5/9
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擀成牛椭圆状
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步骤6/9
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用叉子扎出花纹
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步骤7/9
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筷子夹住中间，对折
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步骤8/9
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二次发酵十分钟水开上锅蒸10分钟，闷3分钟取出即可
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最后一步
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中间夹上自己喜欢吃的菜就可以了
南瓜泥温凉后再加入酵母
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-31
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