青蜜桔子汁
蜜桔的味道酸甜，有着蜜桔专有的香气，只要闻到那个味道，唾液都会不自觉的分泌出来，蜜桔中含有丰富的营养物质，其中包含有碳水化合物，蛋白质，膳食纤维以及胡萝卜素，维生素C，维生素P等等维生素，有数据表明，蜜桔中维生素C的含量是苹果中维生素C含量的6-20倍。而维生素C有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的功效，并且维生素C还能抑制黑色素在皮肤中的沉积，起到美白皮肤的功效，所以食用蜜桔有养颜美容的功效。
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步骤1/6
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准备好青蜜桔1-2个
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步骤2/6
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把皮剥掉，掰开备用。
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步骤3/6
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把桔子放入破壁机搅拌杯中
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步骤4/6
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将破壁机搅拌杯放在主机上，盖好盖子,直接选择果蔬功能，按开启键即可。
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步骤5/6
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大概30秒左右就可以了，可以不用等程序自动结束。如果程序还没有结束不能直接把搅拌杯拿下来哦，记得按停止键。
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最后一步
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一杯酸酸甜甜的维C果汁就完成啦，喜甜的可根据自己的口味加入冰糖即可。
蜜桔中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，排出肠道内的废弃物，从而起到预防便秘的功效哦！
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发布于 2019-10-30
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