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甜椒炒肉的做法

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甜椒炒肉

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红红火火，甜椒炒肉。

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2克
21克
20克

136
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

甜椒一个

、

鸡胸肉半块

、

酱油适量

、

耗油适量

、

白糖适量

、

食盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备一个红甜椒。
步骤2/9 点击查看大图
用手掰成小块，更入味。
步骤3/9 点击查看大图
鸡胸肉切片，放料酒，淀粉，生抽腌制10分钟。
步骤4/9 点击查看大图
起锅烧油。
步骤5/9 点击查看大图
下入肉片煸炒。
步骤6/9 点击查看大图
炒至变色。
步骤7/9 点击查看大图
放入红甜椒。
步骤8/9 点击查看大图
倒入耗油，生抽，白糖，食盐。
最后一步点击查看大图
出锅装盘。

小贴士

鸡胸肉提前腌制能去腥入味。甜椒手掰更入味。放耗油就不用放鸡精。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-29

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