一滴油都不加|5分钟就能搞定的简单扇贝肉豆腐汤
前几天买的花蛤肉还剩下点,今天去超市买了点豆腐,打算中午做个一点油都不加的减肥花蛤豆腐汤,很适合寒冷的深秋季节喝。
-
步骤1/5
点击查看大图
所有材料准备好,香菜豆腐用刀切成小块,姜切片装盘备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
扇贝肉倒入盛有水的容器中清洗干净沥干水分装盘备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
香菜清洗干净,切成香菜末放入盘中备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
锅内倒入适量水烧开,弄好姜片豆腐和洗好扇贝肉一起放入锅内煮开。
-
最后一步
点击查看大图
倒入1-2匙盐搅拌均匀后倒入切好的香菜末煮至断生关火后滴几滴香油搅拌均匀盛出即可。
1:买不到扇贝肉的可以用花蛤代替花蛤肉。
2:家里有小葱的可以代替香菜。
3:此汤适合减肥的人喝。
4:有高尿酸的人不适合喝此汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-29
扇贝肉豆腐汤的其他做法
扇贝肉豆腐汤的相关分类
扇贝肉豆腐汤的相关推荐
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#荷兰豆炒扇贝肉
139190人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6008077人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
250279人看过 -
#吃出健康,解决假胖#扇贝柱蛋花汤
103588人看过 -
韭菜炒扇贝肉
108550人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11627452人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10435268人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#蒜蓉粉丝扇贝肉
174583人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
303497人看过 -
#夏日开胃餐# 开胃小菜之凉拌扇贝肉
158641人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5953625人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1263247人看过