芝士焗红薯
吃红薯太过单调了！ 想不想新意享受红薯？ 今天我教你～
-
步骤1/11
点击查看大图
根据食材的种类和分量，备好
-
步骤2/11
点击查看大图
将红薯包裹好，140度烤箱，25分钟左右烤熟
-
步骤3/11
点击查看大图
红薯对半切开
-
步骤4/11
点击查看大图
用铁勺挖出红薯肉，红薯皮备用
-
步骤5/11
点击查看大图
把红薯肉捣烂
-
步骤6/11
点击查看大图
加入黄油 糖 牛奶，搅拌均匀
-
步骤7/11
点击查看大图
把红薯肉重新放回红薯皮
-
步骤8/11
点击查看大图
放上芝士
-
步骤9/11
点击查看大图
涂上蛋液
-
步骤10/11
点击查看大图
置于180度的烤箱，15分钟即可出炉
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用
2、红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。
3、红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，有利于通便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-29
芝士焗红薯的相关分类
芝士焗红薯的相关推荐
-
芝士焗红薯(空气炸锅版)
117026人看过 -
#中秋宴，名厨味#清香牛肉丸子汤
1571798人看过 -
#原制原味，聚会菜谱#芝士焗红薯
142353人看过 -
#女神野餐记#芝士焗红薯
201157人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3124859人看过 -
清蒸螃蟹
10252575人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2664565人看过 -
#pick哪种真芝味-瀑布拉丝#芝士焗红薯奶香浓郁拉丝
141637人看过 -
#食来运转，新年干杯#啤酒葱爆羊肉
166998人看过 -
香肠干锅土豆片
1046869人看过 -
羊肉汆面
39835人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#简单快手榴莲酥
154588人看过
